S’informer sur les différentes pratiques alimentaires

Recette

Purée de patates douces au lait de coco et carottes

1h

Recommandation

Limiter les produits salés et le sel

CONSEIL

Pensez aux épices et aux aromates pour varier les saveurs

Flexitarien, végétarien, végétalien, sans gluten, sans lactose… vous entendez souvent parler de ces différents régimes ou suivez vous-même l’un d’entre eux ? vous vous demandez si tout le monde peut être végétarien ? Si certaines pratiques alimentaires représentent des risques pour la santé ? ou encore comment faire quand toute la famille ne mange pas la même chose ? … Découvrez ici en quoi consistent ces différentes pratiques alimentaires et nos conseils pour avoir une alimentation équilibrée et bénéfique pour votre santé.

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Des idées, des conseils et des outils adaptés pour vous aider à manger mieux et bouger plus jour après jour.