Enfants et adolescents de 4 à 17 ans

Recette

Rillettes de sardine express

10'

Recommandation

Limiter les produits salés et le sel

CONSEIL

Pensez aux épices et aux aromates pour varier les saveurs

Comment apprendre à un enfant le plaisir de manger au quotidien ? Comment faire son éducation alimentaire ? Comment accompagner les adolescents pour qu’ils conservent une alimentation équilibrée tout en ayant plus d’autonomie ? L’enfance et l’adolescence sont des phases de croissance et d’apprentissage intense. Elles fixent des repères qui resteront à l’âge adulte. Retrouvez tous nos conseils pour les accompagner au quotidien afin qu’ils adoptent une alimentation saine et gourmande pour bien grandir.

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Des idées, des conseils et des outils adaptés pour vous aider à manger mieux et bouger plus jour après jour.